我們解釋了內容對提高網站權重的重要性，并解釋了編輯和發布文章可以使網站排名更快。今天，筆者對體重訓練過程中遇到的一些實際問題進行了深入的分析和解釋，甚至還提到了網站排名關鍵詞的操作手冊。這是筆者在大量實踐案例中的總結。本文也是次對外開放。讀者在閱讀過程中必須認真思考，考慮目前網站關鍵詞的排名情況，以及本文所述的方法能否有效地解決這個問題。

今天，我們來談談如何避免關鍵詞的自我競爭。我們來看看。如何避免自相矛盾的關鍵詞？許多搜索引擎優化者喜歡在搜索引擎優化診斷過程中使用這個頁面來優化相同的關鍵詞。例如，搜索引擎優化了關鍵詞“敦煌旅游”。在術語的開頭，關鍵字被放在列頁面上。后來，他擔心專欄頁面的權重不足以快速獲得排名。然后他開始優化主頁上的關鍵字。當提到錨文本時，文章說“敦煌旅游”有時鏈接到專欄頁面，有時鏈接到主頁，認為這是雙重的保險。事實上，這個想法是完全錯誤的，因為網站的重量是有限的。這樣的布局關鍵詞會導致關鍵詞的自我競爭，搜索引擎會發現很難確定網站中哪些頁面會優化關鍵詞“敦煌旅游”。

為了避免關鍵詞的自我競爭，首先，我們需要在建站前對每個關鍵詞進行全面的布局和登陸頁面的規劃。如前所述，競爭性關鍵字通常通過主頁進行優化，競爭性較差的關鍵字通過專欄頁面進行優化，內容頁面通常用于長尾關鍵字的優化。然后當關鍵詞出現在文章中時，它們會鏈接到相應的頁面。在實踐中，有些搜索引擎優化者喜歡在遇到關鍵字時大膽地寫文章。這需要理解一個問題。

上面提到的h1、strong等對于seo非常有用，但是我們必須理解它們的用法。使用這些標記的前提是頁面優化的關鍵字。

這樣，搜索引擎就可以清楚地識別出每一個關鍵詞的登陸頁面，然后通過轉移和集中錨文本權重在站點中，這些頁面很快就會得到一個好的排名。SEO是一項非常細致的工作，每一項操作我們都要做好計劃，不能盲目起步。作者建議在啟動SEO前準備好登陸頁記錄表、長尾關鍵詞記錄表和操作記錄表。登錄頁面日志記錄了我們計劃在發布文章時用于鏈接錨文本的每個關鍵字的登錄頁面URL。

長尾關鍵字為我們發布的每一篇文章記錄優化的長尾關鍵字URL和其他信息，這有助于在后續文章發布時定位文本鏈接。結果表明，文章間的關聯優化效果優于獨立文章。此外，鏈接的習慣對于加快文章的包含是非常有效的。

操作記錄表用于記錄網站的每一個修改信息，如一天調整主頁上的關鍵字，一天調整關鍵字的密度，另一天添加外部鏈等，這樣的記錄將在網站權重發生變化時給我們提供證據。一段時間后，搜索引擎優化者無法確定關鍵字在外部鏈中的排名是由幫助關鍵字的排名還是由關鍵字密度的調整引起的。因此，不可能判斷關鍵字在外鏈中的排名是否是由調整引起的。